Como bien sabemos todos mirar la televisión es uno de los pasatiempos más importantes y de mayor influencia en la vida de los niños y adolescentes. La mayoría de los niños y niñas desde que nacen ven continuamente la televisión, ya sean dibujos animados, series de televisión para adolescentes o películas de Disney Chanel ya que muchos de estos padres al llegar a casa tienen infinidad de cosas para hacer (comida, lavadoras, limpiar, etc) o incluso seguir trabajando. Por ello encendiendo la televisión se “despreocupan” de sus hijos ya que pueden tirarse horas entretenidos viendo algo que les guste.
Hay algunas encuestas como la Nacional de Salud y Nutrición que señalan que en los últimos años la obesidad infantil ha repercutido con mayor incidencia en los niños que se encuentran en el rango de entre 5 y 11 años de edad.
Los investigadores que llevaron a cabo ese estudio observaron que la frecuencia de horas que pasan los niños frente al televisor es de 1 a 2 horas de media al día; en tanto que las niñas observan la televisión durante más de tres horas.
El tiempo que se pasa frente al televisor es tiempo que se resta a actividades importantes, tales como la lectura, el trabajo escolar, el juego, la interacción con las familias y el desarrollo social. Los niños también pueden aprender cosas en la televisión que son inapropiadas o incorrectas. Muchas veces no saben diferenciar ente la fantasía presentada en la televisión y la realidad. Están bajo la influencia de miles de anuncios comerciales que ven al año, muchos de los cuales son de bebidas alcohólicas, comidas malsanas, comidas de preparación rápida y juguetes. Los niños que mirar demasiada televisión están en mayor riesgo de:
- Sacar malas notas en el colegio.
- Leer menos libros.
- Hacer menos ejercicio.
- Tener sobrepeso.
La violencia, la sexualidad, los estereotipos, el abuso de drogas y alcohol son temas comunes en los programas de televisión. Los padres deben asegurarse que sus hijos tengan experiencias positivas con la televisión. Los padres pueden ayudar:
- Mirando los programas con los hijos.
- Escogiendo programas apropiados para el nivel de desarrollo del niño.
- Poniendo limites a la cantidad de tiempo que pasan ante la televisión.
- Apagando la televisión durante las horas de las comidas en familia y del tiempo libre de estudio.
- Apagando los programas que no les parezcan apropiados para su hijo.
En contraste, la mayoría de niños efectúan ejercicio aeróbico tan solo dos horas por semana. Por ello, en mi opinión deberían realizar mucho más deporte al salir del colegio para que los niños den más importancia a otras cosas que a la propia televisión. También es importante aprender el idioma extranjero (inglés) ya que actualmente es esencial para un futuro no muy lejano. Es una gran idea poder llevar a los niños a academias para que puedan enseñarles fuera del ámbito escolar
Hoy en día nos podemos encontrar infinidad de deportes divertidos como: baloncesto, futbol, gimnasia rítmica, patinaje, ballet, sevillanas, multideporte, etc inculcando a los niños la importancia y lo divertido que puede ser el deporte y poder jugar con uno mismo o con los demás compañeros, teniendo que compenetrarte para poder ganar un juego, compartir los juegos, pensar en los demás y no en ti mismo…
La mayoría de estos deportes se realizan como bien he mencionado anteriormente dos veces a la semana, pero si llevamos a nuestros hijos a otro deporte que a él le guste o entusiasme ya tiene cubierta toda la semana, aparte del inglés que en mi opinión es demasiado importante para los pequeños. Al ya tener algunas horas cubiertas de toda la semana solo tienen que llegar a sus casas, realizar los deberes que tiene para entregar en el colegio y al finalizar poder ver un ratito la televisión con su familia.
Durante los fines de semana que los padres no trabajan se pueden realizar infinidad de actividades con las familias para poder educar a los niños de diferentes maneras. Por ejemplo cuando llega el invierno se le puede enseñar a esquiar, a patinar sobre hielo o incluso poder ver documentales relacionados con este tema. Cuando llega otra estación del año pueden ir al campo a hacer senderismo y conocer vistas nuevas que él no conozca, conocer museos importantes para inculcar el arte en los niños, etc.
Es positivo también estimular discusiones con sus hijos sobre lo que están viendo mientras miran programas juntos. Señalar el comportamiento positivo como la cooperación, la amistad y el interés por otros. Mientras están mirando puedes hacer conexiones con la historia, libros, lugares…
Con la orientación apropiada, los pequeños pueden aprender a usar la televisión de una manera saludable y positiva.
ENLACES
Se pueden observan enlaces relacionados con el tema expuesto, noticias de importancia para poder seguir educando a los niños.
- El mundo
- El país
VÍDEOS
A continuación aparecen vídeos del youtube en el que explican de forma diferente el uso de la televisión en la infancia.
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